نجات کوهستان
ادامه مطلب
1192 بازدید
- خانه
- تخصصي نجات دسته بندی: نجات کوهستان
دسته: نجات کوهستان
آموزش هاي تخصصي کوهستان
نجات کوهستان
ادامه مطلب
1775 بازدید
چرا كوهنوردان بايد دوره آموزش يخ و برف را بگذرانند؟
سینا
آذر 23, 1401
0
گاهی کوهنوردان خصوصا آماتورها ضرورتی به یادگیری دوره های آموزشی یخ و برف نمی بینند؛ اما در این مقاله به اختصار اشاره خواهیم کرد که این دیدگاه می تواند اشتباه...
نجات کوهستان
ادامه مطلب
1395 بازدید
توصیه های ایمنی در صعودهای پاییز و زمستان
سینا
آذر 10, 1401
0
در فصل پاییز و زمستان باید خیلی بیشتر از همیشه شرایط، زمان و تجهیزات ایمن برای صعود به ارتفاعات در نظر گرفته شود. نباید در صعود به ارتفاعات شرایط سرما...
فوريت هاي پزشکي
ادامه مطلب
2327 بازدید
بیماری ارتفاع (تکمیلی)
سینا
اردیبهشت 28, 1401
0
در ارتفاعات فشار جو کاهش می یابد و در نتیجه فشار کل اکسیژن نیز کاهش می یابد و باعث می شود که اکسیژن کمتری در دسترس افراد باشد. محیط با...
نجات کوهستان
ادامه مطلب
3253 بازدید
تقسیم انرژی در کوهنوردی
سینا
اسفند 2, 1400
0
کوهنوردان باید انرژی خود را به سه قسمت انرژی صعود ، انرژی فرود و انرژی ذخیره تقسیم کنند و در هنگام حرکت گامی ثابت و یکنواخت داشته باشند. بدون آن...
فوريت هاي پزشکي
ادامه مطلب
3304 بازدید
بيماری ارتفاع (کوه گرفتگی) و نکات طلايی آن
سینا
بهمن 11, 1400
0
كوه‌گرفتگي يا بيماري ارتفاع موضوعي است مورد توجه كليه كساني كه پاي به كوه مي‌گذارند و به طور جدي به آن نگاه مي‌كنند. کوهنوردان بارها در مورد آن به تفكر...
نجات کوهستان
ادامه مطلب
2841 بازدید
اگر در کوهستان گم شدیم چه کنیم ؟
سینا
بهمن 8, 1400
0
اگر برای صعود و یا تفریح به کوهستان رفتیم و در آنجا گم شدیم چه باید کنیم ؟ ضمن اینکه رعایت این نکته در ابتدای بحث الزامیست که هرگز اجازه...
نجات کوهستان
ادامه مطلب
3314 بازدید
اختلالات گوارشی در ارتفاعات
سینا
دی 3, 1400
0
بروز اختلالات گوارشی در ارتفاعات امری غیرعادی نیست، علایم این اختلالات در افرادی که زمان طولانی یا اندکی را در ارتفاعات می‌گذرانند و نیز افراد و ساکنان محلی به نحو...
مهارت هاي تخصصي
ادامه مطلب
1718 بازدید
هم هوایی اشتباه در کوهنوردان + تمرین
سینا
آذر 30, 1400
0
به مجموعه اقدامات که برای سازگار شدن با شرایط ارتفاع و آب و هوایی انجام میشود را هم هوایی گویند. در بین اغلب کوهنوردان شاهد این هستیم که جهت هم...