برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل گرم سال و خنگ نگه داشتن بدن ، راه حل های ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها می توان از بروز آسیب های ناشی از دمای محیط جلوگیری کرد یا شدت آن را کاهش داد.   در انتخاب و پوشیدن لباس دقت کنید. انتخاب لباس مناسب، سبک وزن، رنگ روشن، لباس های غیر چسبناک ( گشاد) بپوشید.   دمای اتاق و محیط را خنک نگه دارید و یا از سیستم تهویه مطبوع استفاده کنید. چنانچه خانه و یا محل کار تهویه و سیستم خنک کنندگی ندارد، به محل امنی بروید. چند ساعت قرار گرفتن در دمای خنک از بیماری‌های مرتبط با گرما جلوگیری می کند. (مثل: رفتن به یک مرکز خرید، فروشگاه، […]

براساس آخرین بررسی‌ها قرار گرفتن در چارچوب درها منسوخ شده است. بسیاری مصدومان ناشی از زلزله به دلیل فرار دچار حادثه می‌شوند، این درحالیست که افراد باید توجه داشته باشند که در زمان وقوع زلزله در مناطق شهری پناهگیری بر فرار ارجح است. افراد باید در این زمان روی زمین بنشینند، به شکل ۴ دست و پا یا دو زانو ( به طوریکه تعادلشان حفظ شود)، از سر و گردنشان محافظت کنند، سپس زیر یک میز محکم رفته و با دست میز را نگه دارند تا تکان نخورد. در مناطق روستایی که خانه‌ها به شکل خشتی و گلی است ارجحیت با فرار و خروج از منزل است و به دلیل امکان بیشتر فروریختن منازل روستایی بهتر است افراد بلافاصله بعد […]

تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که نوعی کنه ی سخت، مخزن و ناقل آن است و جزو بیماری های مشترک انسان و دام محسوب می شود. این ویروس می‌ تواند بسیاری از حیوانات اهلی و وحشی را مبتلا کند. انسان هم در صورت تماس با حیوان مبتلا یا کنه آلوده به ویروس ممکن است، دچار آن گردد. البته از طریق انسان به انسان نیز قابل انتقال است. بد نیست بدانید که پرندگان، بجز شترمرغ در مقابل این ویروس مقاوم هستند. از آنجا که تماس با دام آلوده، گوشت و خون آن و نیز مصرف گوشت آلوده می‌ تواند موجب انتقال این بیماری شود، سازمان بهداشت کشور تاکید دارد که افراد به طور جدی از خرید گوشت از مراکز […]

با عرض سلام و آرزوی بهترین ها برای شما مخاطبان و کاربران ارجمند پایگاه اینترنتی نجاتگر ؛ فرا رسیدن اعیاد سراسر شور و سرور قربان و غدیر را تبریک و شادباش عرض می کنیم . به همین مناسبت و همچنین به جهت تاکید بر ضرورت فراگیری “آموزش های امداد و کمک های اولیه” سوالات بسیار ساده ای توسط این مجموعه طراحی شده است . به ۵ نفر از کاربرانی که به تمام سوالات پاسخ صحیح بدهند به قید قرعه جوایز دو میلیون ریالی از طرف پایگاه اینترنتی نجاتگر اهدا خواهد شد. لذا به همین منظور خواهشمندیم مشخصات خود را به صورت کامل و صحیح قید بفرمایید. ایمن بمانید .

وقتی ضربه ای که به مفصل وارد میشود آنقدر شدید است که موجب پارگی وسیع لیگامان ها و کپسول مفصلی میشود، دررفتگی بوجود میاید. در دررفتگی بر اثر نیروهای وارده به اندام سطوحی که مفصل را تشکیل میدهند طوری جابجا میشوند که دیگر در تماس با یکدیگر نیستند. پیدا کردن عضو دررفته تنها با عکس اشعه ایکس (X-Ray) و توسط پزشک مجرب امکان پذیر خواهد بود. به همین دلیل در هنگام مواجهه با دررفتگی بهترین کمک های اولیه این است که سعی کنیم به فرد کمک کنیم اندام دچار دررفتگی شده را تکان ندهد.   بیشتر بخوانید : تروما به ستون فقرات   سعی نکنید اندام مذکور را خم کنید یا از حالت خم شده به حالت صاف بازگردانید. می توانید […]

شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی. برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم. با ادامه ی مطلب همراه باشید.   ۱- قبل از شنا کردن دوش بگیرید طبق تحقیقات انجمن کیفیت و سلامت آب ایالات متحده امریکا، ۴۰ درصد از شناگران قبل از ورود به استخر دوش نمی گیرند و مستقیماً وارد آب می شوند. اگر چند روزی از حمام کردن تان گذشته باشد، با وجود چربی، عرق، کرم ضد آفتاب، مواد دفع کننده ی حشرات، مواد […]

چنانچه برنامه تفریحی داریم و یا قصد استقرار در دل طبیعت و کمپینگ داریم ؛ بایستی مکان هایی که نباید در آنها کمپ و یا چادر نصب کرد را بهتر بشناسیم : مکان های ممنوعه : ۱- در کنار رودخانه نباشد؛ زیرا احتمال طغیان آب وجود دارد. ۲- در کنار چشمه نباشد؛ پرندگان و جوندگان برای خوردن آب می آیند و حضور حیوانات درنده برای شکار آنها می تواند برای شما خطرناک باشد. ۳- در کنار غارها و حفره های درختان نباشد ؛شاید پناهگاه حیوانات وحشی باشد. ۴- در علفزارهای بلند نباشد ؛احتمال وجود مار و مارگزیدگی در علفزارها وجود دارد. ۵- در اطراف باتلاقها نباشد ؛ به علت وجود حشرات که مانع آسایش شما خواهند بود. ۶- کف رودخانه […]

ارائه خدمات سلامت سطح دو به بیماران نیازمند به طور سـریع و علمـی ، رسـالت اصـلی اورژانس پیش بیمارستانی می باشد. گسترش کمی و کیفی این خدمات در چند سال اخیـر بـسیار چشمگیر بوده و دستاوردهای آن نمود عینی و بارزی دارد. از اولویت هـای مهـم سـلامت مقولـه استانداردسازی و ارتقاء کیفی ارائه خدمات میباشد. یکـی از شـاخص هـای مهـم در ایـن راسـتا یکسان سازی ابزار مورد استفاده در این بخش است . از جمله این ابزار، داروهای مورد استفاده در آمبولانس می باشد، که تا کنون لیست مدون، به روز شده و یکـسانی بـه صـورت رسـمی منتـشر نشده است وکتابچه دارویی حاضراین هدف را دنبال میکند. اگرچـه مـوارد ذکـر شـده در ایـن کتابچه، حداقل داروهایی است که در آمبولانسها […]

زهر بیشتر عقرب‌ها به جز عقرب‌هایی که در آخرین حلقه دم آنان دو کیسه زهر وجود دارد، کشنده نیست. عقرب‌ها در محیط منازل قدیمی و خشتی و کاهگلی یا گورستان‌های قدیمی و در خرابه‌ها و مخصوصا مناطق گرم و خشک و نقاط کویری در فصل گرم پیدا می‌شوند. این موجودات عموما رنگ زرد و سیاه و خاکستری دارند و زهر عقرب‌های کویری خطرناک‌تر است روستاییان وکوهنوردان می‌دانند که عقرب به بوی پای انسان علاقه دارد و به همین دلیل داخل کفش آنها می‌رود و زمانی که در این مناطق می‌خواهید کفش بپوشید باید کفش را خالی کنید؛ همچنین در زمان استراحت ممکن است پای افراد را نیش بزنند. اگر در شب نور چراغ قوه را روی عقرب بیندازید، حیوان به […]