گاهی اتفاقاتی رخ می دهد که نیازمند کمک فوري نیست، ولی به خاطر درد و تورم ناحیه ي آسیب دیده، با خود می گوییم اي کاش می توانستم کار مفیدي انجام دهم.
یکی از این موارد وقتی است که فردي از اعضاي خانواده، به خصوص کودکی دچار ضربه می شود و مثلاً دست یا پاهایش بعد از افتادن، بود و متورم می شود
شما براي کاهش ورم و درد چه کاري می توانید انجام دهید؟
اگر آسیب دیدگی در دست باشد، با آویزان کردن آن، ورم و کبودي کاهش می یابد .اگر هم پاي فرد، دچار آسیب شده او را بنشانید و ناحیه آسیب دیده را بلند کنید و چند بالش زیر پایش بگذارید.
سپس به سرعت با کمک کمپرس سرد سعی کنید، درد و تورم منطقه ي آسیب دیده را کاهش دهید
کمپرس سرد چیست؟
می توانید چند تکه یخ را داخل کیسه اي بریزید و کمی نمک روي آن بریزید تا به آب شدن بهتر یخ ها کمک کند و یا حوله یا پارچه اي را در آب سرد فرو ببرید و هر چند دقیقه آن را عوض کنید
حتی می توانید یک بسته لوبیاي منجمد شده از داخل فریزر بردارید و به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید
یادتان باشد به ناحیه آسیب دیده فشار نیاورید و مدت 30دقیقه کمپرس سرد را روي محل بگذارید . با این کار سرعت جریان خون به ناحیه آسیب دیده کم شده و در نتیجه درد و ورم کاهش می یابد.
[alert type=”info”]منبع : پورتال سازمان امداد و نجات جمعيت هلال احمر[/alert]
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.