[align=center]مراقب بیمار تشنجی باشید !![/align]
شمایی که مبتلا به صرع هستید، باید توجه کنید که خانه و حیاط شما از هر لحاظ سالم و بی عیب است یا نه؟ در این مطلب، برخی از مراقبت های لازم برای افراد مصروع را بیان می کنم.
مراقبت در خانه
- کف اتاق را با فرش بپوشانید که در هنگام زمین خوردن، دچار ضربه محکم نشوید.
- وسیله نرمی مثل بالش، در گوشه های مبل خود و یا جاهایی که دارای گوشه تیزی هستند، قرار دهید.
- هنگامی که می خواهید مبل بخرید، دقت کنید مبل ها، گوشه های تیز نداشته باشند. گوشه های آنها باید گرد باشد.
- دقت کنید هنگامی که شعله های شومینه روشن است، فرد مصروع در خانه تنها نباشد.
- از صندلی های دست دار برای نشستن فرد مصروع استفاده کنید، زیرا هنگامی که غش می کند، این صندلی ها از افتادن او به زمین جلوگیری می کنند.
- مراقب سقوط بیمار مصروع از پله باشید.
مراقبت در حمام
- در هنگام استحمام، درب حمام را همیشه باز بگذارید.
- قبل از رفتن به حمام، دقت کنید که تخلیه آب در راه آب حمام به درستی انجام می گیرد یا نه؟
- مراقب باشید کف حمام لیز نباشد.
- یک صندلی با بند ایمنی را در حمام نصب کنید.
- موقع شستن خود، از آب ولرم استفاده کنید و با داغ خود را نشویید.
- تمام وسایل الکتریکی را دور از دوش حمام قرار دهید.
مراقبت در آشپزخانه
- به جای اجاق گاز و فر از مایکروویو استفاده کنید.
- از ظروف پلاستیکی استفاده کنید.
- برای جلوگیری از ریختن مایعات بر روی زمین، از لیوان های درب دار استفاده کنید.
- از غذاهای آماده و یا گوشت های از قبل بریده شده استفاده کنید تا دیگر نیازی به چاقو نداشته باشید.
- هنگامیکه می خواهید ظروف را بشویید، حتما از دستکش های لاستیکی استفاده کنید.
[align=center]
[/align]
مراقبت در هنگام شروع حمله صرع
- لباس هایی را که اطراف گردن را پوشانده، باز کنید.
- برای جلوگیری از زمین خوردن، فرد را نگیرید.
- هیچ چیزی را درون دهان فرد مصروع نگذارید.
- از سروصدا کردن سایر افراد جلوگیری کنید و سعی کنید اتاق را خالی کنید.
- اشیای تیز را از اطراف فرد مصروع، دور سازید.
- پس از تشنج، بهتر است فرد دراز بکشد و به آرامی تنفس کند.
- پس از تشنج، ممکن است فرد مصروع در یک سردرگمی به سر ببرد. پس، بهتر است او را تنها نگذارید.
- اگر تشنج بیشتر از 5 دقیقه طول بکشد و یا یک تشنج دیگر بعد از اولین تشنج صورت گیرد و یا فرد مصروع بعد از تشنج، بیدار نشود، در این صورت باید به اورژانس زنگ بزنید.
اگر صرع دارید، باید ...
- همیشه داروهایتان را همراه خود داشته باشید.
- از محل های پرخطر دوری کنید.
- اگر شما دارای تشنج فعال هستید، از ماشین آلات در حال حرکت در خانه، مدرسه و یا محل کار دور کنید.
- ورزش کنید، اما ، جانب احتیاط را هم رعایت کنید.
- از ورزش های خطرناک بپرهیزید، مثل شنا، ژیمناستیک و کوهنوردی. اگر تمایل به انجام چنین ورزش هایی دارید، حتما با فرد دیگری که می داند شما بیمار هستید و کمک های اولیه برای مصروعین را می داند، این ورزش ها را انجام دهید.
- ورزش هایی مانند بیس بال، دوچرخه سواری، قایقرانی، سوارکاری و یا هاکی را در صورتی می توانید انجام دهید که کلاه ایمنی را بر سر گذاشته باشید و جلیقه نجات را بر تن کرده باشید و مهم تر از همه اینکه، تنها نباشید.
- اگر برای شما مصرف داروی ضد تشنج توسط پزشک تجویز شد، خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنید و یا دوز دارو را تغییر ندهید.
- تداخل داروی ضد صرع و داروهای دیگر ممکن است خطرناک باشد، لذا اگر به بیماری دیگری مبتلا شدید، باید به پزشک بگویید داروی ضد صرع مصرف می کنید.
- از نوشیدن الکل پرهیز کنید، زیرا الکل باعث تداخل اثر داروهای ضد صرع می شود.
با اندکی تغییر از تبیان
