آخرین ویدیوها

+ همه ویدیو ها

آخرین مطالب

کمک های اولیه در تشنج

کمک های اولیه در تشنج

به صورت کلی بروز تشنج در همه افراد با سابقه قبلی و بدون سابقه قبلی ممکن است اتفاق بیافتد . تشنج با علائم حرکات غیر ارادی بدن ، سفت و سخت شدن دستها و پاها و همچنین عضلات صورت ، خروج ترشحات از دهان بیمار و حرکات چشمها بروز می کند .علل مختلفی دارد که شناخت آنها می تواند بسیار موثر باشد این علل عبارتند از ضربه های مغزی ، تومورهای مغزی ، مصرف خود سرانه داروهایی مثل ترامادول ، مشروبات الکلی ، بی خوابی ، تب ، گرمازدگی ، فشار خون بالا به خصوص در مادران باردار ، سکته های مغزی و ….   توجه : تشنج بیماری نیست بلکه نشانه ای از بیماری است که حتما باید بررسی […]

ده نکته مهم در کوهنوردی

ده نکته مهم در کوهنوردی

 کوهنوردی یک ماجراجویی تمام عیار است که به هیچ عنوان نباید آن را دست کم گرفت.   ۱- آموزش های کوهنوردی علاوه بر آشنایی با نحوه صحیح پیمایش می بایست با مواردی مانند نقشه خوانی، جهت یابی و کار با طناب نیز آشنا بوده و درک درستی نیز از وضعیت آب و هوایی منطقه ای که می خواهید در آن اقدام به کوهپیمایی کنید داشته داشته باشید. حتما از سازمان های معتبر و یا دوستانی که تجربه کوهنوردی در محل مورد نظر شما را دارند راهنمایی بگیرید. ۲- آماده سازی و برنامه ریزی برای کوهنوردی برای آماده سازی و برنامه ریزی صعودتان وقت بگذارید. اگر برای برنامه ریزی و آماده سازی تان به خوبی وقت بگذارید شانس شما برای صعودی موفق […]

سرخچه و علائم آن را بشناسید

سرخچه و علائم آن را بشناسید

سرخجه یک بیماری تنفسی است که نسبتا خفیف، اما مسری است. از بعد از همگانی شدن تزریق واکسن MMR طبق برنامه واکسیناسیون کشوری در ایران، بیماری سرخجه کاهش چشمگیری یافته است. اما قبل از اینکه واکسن سرخجه در سال ۱۹۶۹ ساخته شود، سرخجه در بین بچه های دبستانی و پیش دبستانی بسیار شایع بوده و اغلب در اواخر زمستان و اوایل بهار دیده می شد. کودکی که به سرخجه مبتلا می شود دانه های پوستی یا بثورات شبیه به سرخک می زند و ممکن است تب خفیفی هم داشته باشد، اگر چه گاهی یک کودک می تواند بدون بروز هیچ علامتی هم به سرخجه مبتلا شده باشد. سرخجه را به نام سرخک آلمانی یا سرخک سه روزه نیز می شناسند، […]

شایع‌ترین علتهای خون دماغ شدن

شایع‌ترین علتهای خون دماغ شدن

شایع ترین علت خونریزی بینی ضربه های خفیف است. ضربه های شدید باعث شکستگی استخوان بینی شده و ضربه های خفیف نظیر دستکاری بینی با انگشت سبب آسیب به ناحیه عروقی شده و نهایتاً موجب از بین رفتن مخاط آن ناحیه می شود. شایع‌ترین علت خون دماغ شدن تروما و ضربه‌های خفیف تا شدید است که معمولا به علت تصادف و ضربه به وجود می‌آید. خون دماغ شدن بیشتر در فصول گرم و سرد سال مشاهده می‌شود، در زمستان علت ایجاد خون دماغ شدن خشکی بینی است و هوای سرد زمستان و سرماخوردگی سبب خون دماغ شدن به ویژه در کودکان می‌شود که به آن بیماری زمستانه گفته می‌شود.همچنین در تابستان در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گرفتن نیز سبب […]

گرمای شدید و روش های مواجهه

گرمای شدید و روش های مواجهه

گرمای شدید بدن انسان را در وضعیت نامناسبی قرار داده و حتی ممکن است موجب مرگ ‌شود. در گرمای شدید و رطوبت بالا‌، روند تبخیر در بدن دچار اشکال می‌شود. در چنین وضعی بدن انسان برای حفظ دمای طبیعی تحت فشار قرار گرفته و دچار اختلال در عملکرد می‌شود. در اغلب موارد، فرد مصدوم یا در مقابل گرمای بیش از حد قرار می‌گیرد یا آنکه بسیار فراتر از سن و وضع فیزیکی خود فعالیت می‌کند. سالمندان‌، خردسالان و افراد بیمار یا چاق، بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند. شرایطی که موجب گرمازدگی و اختلالات مرتبط با گرما می‌شوند عبارتند از‌: وضعیت جوی راکد و کیفیت نامناسب هوا. در نتیجه، افرادی که در نواحی شهری زندگی می‌کنند در برابر آثار موج […]

۲۰حقیقت جالب درباره اورست

۲۰حقیقت جالب درباره اورست

کوه اورست با نام نپالی ساگارماتا به معنی سر آسمان و نام تبتی کومولانگما بلندترین کوه کره زمین است. ارتفاع قله آن از سطح دریا معادل ۸٬۸۴۸ متر (۲۹٬۰۲۸ پا) می‌باشد. این کوه در رشته کوه‌های هیمالیا در مرز منطقه ساگارماتای نپال و تبت در کشور چین قرار گرفته‌ است. ۱. بیش از ۵ هزار کوهنورد تاکنون با موفقیت به قله‌ی اورست صعود کرده‌اند که در میان آن‌ها کودک ۱۳ ساله، یک فرد نابینا و زنی ۷۳ ساله نیز به چشم می‌خورد. ۲. در کوه اورست حدود ۲۰۰ جسد مدفون است که در حال حاضر به راهنمایی برای صعود به قله تبدیل شده است. ۳. در سال ۲۰۱۳ یک کوهنورد ژاپنی ۸۰ ساله به نام «Yuichiro Miura» به قله‌ی اورست […]

شکستگی های فشاری(استرسی)

شکستگی های فشاری(استرسی)

هنگامی که بر روی استخوان بطور مکرر نیروهای فشارنده ، کششی یا چرخشی وارد شود در استخوان شکستگی های ریز و کوچکی ایجاد می گردد که بتدریج گسترش می یابند و تمام ناحیه ای از استخوان را که تحت فشار قرار دارد در بر می گیرد و سبب ایجاد درد استخوانی در هنگام اعمال نیرو روی استخوان می گردد.   علل ایجاد شکستگی های فشاری در زنان ورزشکار دارای اختلالات سیکل ماهیانه ( قطع یا تاخیر سیکل ها ) اختلالات تغذیه ای ( کاهش دریافت کلسیم از مواد غذایی ) اعمال نیروهای مکرر و مداوم بر روی بخش خاصی از بدن. سیگار کشیدن ورزش بر روی سطوح سخت مکانهای شایع شکستگی های استرسی در ورزشهای مختلف بازو : در ورزشهایی […]

کیف کمک های اولیه برای ورزشکاران

کیف کمک های اولیه برای ورزشکاران

اگر شما به صورت حرفه ای، آماتور یا تفریحی تمرین یا مسابقات ورزشی انجام می دهید، باید توجه داشته باشید که کمکهای اولیه و رسیدگی فوری پس از آسیب دیدگی بدن امری بسیار مهم است. اگر ورزش را هر از گاهی انجام می دهید و برای آن دکتر مشاوری ندارید باید حتما توجه کنید که در هنگام ورزش کردن همراه داشتن حداقل وسایل پزشکی اولیه لازم است. برای اینکار البته لازم نیست که همیشه هنگام تمرینات کیف یا جعبه ای بزرگ را دنبال خود بکشید، بلکه سعی کنید نسبت به ورزشی که انجام می دهید، وسایل کمکهای پزشکی مورد نیاز آنرا همراه داشته باشید. برای مثال اگر فوتبال بازی می کنید، سعی کنید اسپری ضربه خوردگی و گرفتگی عضله، یا […]

سوختگی شیمیایی و اقدامات اولیه

سوختگی شیمیایی و اقدامات اولیه

سوختگی شیمیایی زمانی رخ می‌دهد که فرد در تماس مستقیم با یک ماده شیمیایی یا بخار آن قرار گیرد. سوختگی‌های شیمیایی می‌توانند برای هر فردی و در هر مکانی اتفاق بیفتند و اغلب منجر به آسیب‌های پوستی خواهند شد اما اکثر افراد بدون هیچگونه عوارضی به طور کامل بهبود می‌یابند. به گزارش پزشکان بدون مرز، در نظر داشته باشید که سوختگی‌های شیمیایی شدید برای جلوگیری از عوارض و خطرات کشنده فورا نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند. این سوختگی‌ها در صورت بلعیده شدن مواد شیمیایی، بر اندام‌های داخلی افراد تاثیر خواهند گذاشت، بنابراین در صورت بروز این وضعیت باید بلافاصله دهان خود را شسته و به اورژانس مراجعه نمایید.   علل شایع سوختگی شیمیایی بیشتر سوختگی‌های شیمیایی به علت استفاده نادرست […]

1 2 3 4

جدیدترین محصولات فروشگاه ما